Jogo Responsável
No apostasportugal.pt acreditamos que a diversão deve vir com responsabilidade.
Ajudamos os nossos leitores a comparar plataformas licenciadas e a fazer escolhas informadas, com foco no
bem-estar do jogador.
Princípios do jogo responsável
- Jogue apenas em operadores licenciados e regulados.
- Defina limites de tempo e depósito antes de começar.
- Trate o jogo como entretenimento, não como fonte de rendimento.
- Evite jogar sob influência de álcool ou stress.
- Faça pausas regulares e acompanhe o seu histórico.
Ferramentas úteis
- Autoexclusão: peça ao SRIJ a suspensão temporária ou total de acesso a jogos online.
- Limites de conta: configure limites de depósito, perdas e tempo de sessão.
- Autoavaliação: reveja periodicamente os seus hábitos e sinais de risco.
- Pausas: ative “time-outs” quando sentir perda de controlo.
Sinais de alerta
- Jogar para “recuperar perdas”.
- Ocultar hábitos de jogo de familiares ou amigos.
- Usar dinheiro destinado a despesas essenciais.
- Dificuldade em respeitar limites ou fazer pausas.
Se identificar algum destes sinais, reduza ou pare de jogar e procure apoio especializado.
Como jogar com segurança
- Defina um orçamento fixo para lazer e nunca o ultrapasse.
- Use métodos de pagamento com limites ou alertas.
- Ative notificações de tempo de sessão e perdas.
- Evite jogar quando estiver cansado ou stressado.
- Revise o seu histórico e ajuste limites conforme necessário.
Nota: Este conteúdo é informativo. Jogue de forma responsável. 18+